M's Beads blog

関西で活躍するビーズジュエリーデザイナーのブログ

2017年12月

何と日の経つのが早いのか!この前12月に突入したと
思ったら早2017年も暮れようとしている。

今年は総じて良い年だった

良く働き良く遊べ~がモットー
何と12月17日~22日まで関東方面の旅に出て
リフレッシュ

振り出しはお気に入りのアートな休日と温泉
美味しい食事と究極の癒しのある箱根、仙石原に。

偉大なる師匠ラリックさんに会って来たよ~

それから武蔵小杉の定宿に移動、毎日違う友達に
会い、銀座、横浜、栃木のあしかがフラワーパークの
日本一と言われるイルミネーションツアーに参加。
あしかがフラワーパークMerry (800x572)

20171221あしかがフラワーパークお城 (800x598)

正子車に (596x800)


楽しく機嫌良く1週間を過ごして帰って来ました。
帰ったら大掃除に忙しい

皆様今年も1年間の応援有難うございました。
来年はゆっくり目に行けたらと、新作はもっとお見せ出来るように
したいです。マイペースで

最後に、例年のとんぼ玉の企画は希望者が少なくなり
今年を最後にしようかな~~、取り敢えず来年はお休みします。

先週今年最後のデパート出展が終わり
ゆっくり、のんびりな毎日過ごしています。

そしていよいよ12月に突入~
今年は本当に良く働いた

12月と1月はゆっくり人並みの生活する予定。
良く働き、良く遊ぶが信条
趣味の健康と運動三昧
先週からエアロビ、サーキット、久しぶりにヨガも。
エアロビは結構激しくドバっ!ドバッ!と汗をかくがその後は
爽快、元気モリモリ
サーキットの筋トレとヨガは久しぶりにやると
筋肉の衰えが激しいせいか、帰ってから眠気に襲われる。

身体を酷使 → 体ケア → 酷使の繰り返し
健康のために逆行してる気もしないではない。

働き過ぎた身体にAmazonで物凄く良い物見つけた。
温パック。体の深部まで温めると言う物。
寝る時にタイマー付けてお腹に乗せて寝るとこの上なく
気持ち良く、足まで直ぐに温まる。究極の健康法は身体を温める。
体温を上げる。に尽きる気がする今日この頃。

「家庭用温熱治療器(治療機) 遠赤外線コスモパックフィット」

コスモパック

「血流がすべて解決する 単行本(ソフトカバー) 堀江昭佳著」
この本も自分に当てはまることが多く勉強になります。

この冬は温めて血流良くすることに努めたい。
もう少々遊んだら新作にも着手したい




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